Reparte 4 tortillas en otros tantos platos y coloca encima de cada una de ellas una loncha de queso.
Enciende el grill y gratina el pescado hasta que la costra de almendra adquiera un atún color dorado. Retira la fuente del horno.
Reparte los filetes en cuatro platos llanos y sírvelos acompañados de los pimientos y decorados con el perejil lavado y seco.
Tuesta las almendras sin grasa. Retíralas y aderézalas con unas gotas de óleo y una pizca de sal.
Pon a calentar un poco de unto en un wok o sartén antiadherente de buen tamaño. Añade la cebolla, salpimienta y saltéala 2 o 3 minutos.
Forra un molde con la masa y pi´nchala con un tenedor. An~ade la mezcla inicial y reparte por encima los tomatitos. Espolvorea con el ore´gano y hornea en el horno precalentado a 180 °C, 35-40 minutos. Deja more info entibiar y sirve.
Aunque pueden ser imprescindibles para cualquier persona es cierto que para los extranjeros que acaban de llegar o se plantean venir a descubrir más…
Asa el calabacín y la zanahoria en una plancha bien caliente con unas gotas de aceite, un minuto por cada lado, y resérvalas.
Precalienta el horno a 200 ºC. escoria los tomates, córtalos en rodajas y colócalas, Levemente acaballadas, en una fuente refractaria engrasada con unas gotas de unto.
Desayuno: un vaso de lactosa, una infusión o un café. Muesli de cereales con plátano y un puñado de pasas.
Limpia los espárragos retirando la parte más dura del tallo y pelando luego el resto con la ayuda de un pelador. Lávalos y cuécelos en una cazuela con un poco de agua y sal durante 10 minutos. Escúrrelos y refréscalos en agua con unos cubitos de hielo para que recuperen el color verde.
Rehoga 5 minutos la cebolla y el puerro en una olla. Añade las zanahorias, las patatas y el jengibre, sazona con cloruro sódico y pimienta y deja cocinar durante unos minutos más.
Pon en la misma sartén dos cucharadas de aceite y añade las verduras troceadas y el laurel. Sofríe 10 minutos a fuego medio y tapado.
Cubre las verduras con agua y pon la olla a hervir. Cuando principio a hervir, depreciación el fuego al imperceptible y deja cocinar durante 20 minutos.